標高4478米的馬特洪，是阿爾卑斯山最著名的山峰，也是地表上辨識度最高的山峰，更是瑞士的最主要地標。
既然來到了策馬特，當然不能只是遠遠地看她一眼，更要細細品味她的風情，用雙腳、用所有感官、用最敏銳的心靈和最細膩的心思
地方政府也在策馬特規劃了好幾條山區健行路線，每一條都有絕佳的景觀，只要拿起相機，幾乎也不用取景，閉著眼睛按一下快門都會是一張明信片。不過當然要天氣夠好才行，只是山區的天氣幻莫測，槓龜的也很多，為了避免天候不佳，特地買了三重保險......等等！天氣也能保？當然，就是在這裡住上四天三夜，我就不相信衰到每天都是壞天氣。
第二天是個艷陽天，清早還看見了日照金山。我們決定先走高那葛拉特這條路線。其實這路線的齒軌火車就從下禢的旅館附近經過。旅館後面山谷一座高度驚人的鐵橋就是鐵路，旁邊山壁還掛著壯觀的瀑布。
雖然過橋後有一個招呼站，但是為恐上山的人多，在這裡上車可能沒位子，所以還是到起點站搭車。
火車漸行漸高，視野與角度也漸有不同變化，不過最主要的焦點還是都離不開馬特洪
本線鐵路除了起點站、旅館後的小站之外，還有利菲爾阿爾普、利菲爾堡、羅登波登及終點的高納葛拉特等站，你可以自由選擇在哪個車站上下，或走一段搭一段都行，上來了就是要山中無歲月、自由隨興這才輕鬆愜意。
除了大山水大景之外，山上還有許多清新小品，像是草地上的綿羊、原野上的小花......所以，走一趟高山絕不會讓你後悔的
至於民生問題，就在這麼無敵大景的餐廳用餐，光是賞景就全不在乎吃的是甚麼菜色了。
不過，真正的主秀還是高山的健行，馬特洪是名列三大北壁之一的世界名峰，攀登難度極高，我們沒有本事征服，但是可以在這裡體會山體的巨大、險峻，也可以在遼闊的原野感受天地之悠悠。
在山上，也許你可以看透不少事情，也許可以想通很多迷惑，也許只是得到一次完全的放空，但無論如何，都會是生命中很棒的一頁
冰川下點滴的融水匯集成河、聚積成湖。
不知道為何有人把美麗的高山湖泊形容為天使的眼淚，果真如此的話，那這裡的天使到底是淚腺過於發達？或者是美景讓她感動太多？我猜天使一定是在這裡哭慘了，不然哪來這麼多眼淚？走著走著，隨時都會不小心遇到個美得讓人微暈的湖泊
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